Красивая белоснежная улыбка — мечта многих. Современные магазины и аптеки пестрят отбеливающими зубными пастами, обещающими быстрый и заметный результат. Но действительно ли такие пасты безопасны? Могут ли они повредить эмаль или дёсны? Разбираемся, что правда, а что — маркетинговый ход.
Как работают отбеливающие пасты?
Прежде всего важно понимать, что существует два типа отбеливающих паст:
Абразивные — содержат мелкие частицы, которые полируют поверхность зуба, удаляя налёт от кофе, чая, сигарет и красящих продуктов. Эффект достигается механическим путём.
Химические — включают в состав активные вещества, например, перекись водорода или карбамида, которые проникают в структуру эмали и осветляют зуб изнутри.
Многие современные пасты объединяют оба подхода, что усиливает отбеливающий эффект, но и увеличивает потенциальные риски.
Чем опасны отбеливающие пасты?
1. Стирание эмали
Чем выше абразивность пасты (показатель RDA), тем активнее она воздействует на поверхность зуба. Частое использование высокоабразивных средств может привести к истончению эмали, повышенной чувствительности зубов и даже к образованию микротрещин.
2. Раздражение дёсен
Химические компоненты могут вызывать жжение, раздражение и воспаление слизистой, особенно при частом применении или индивидуальной чувствительности.
3. Иллюзия отбеливания
Некоторые пасты просто удаляют поверхностные пигменты, не влияя на естественный цвет зуба. Это не настоящее отбеливание, а временный косметический эффект.
4. Повышение чувствительности
После длительного применения отбеливающих паст пациенты часто жалуются на болезненные ощущения при употреблении горячего или холодного.
Когда можно использовать отбеливающую пасту?
Отбеливающие пасты могут быть безопасны при соблюдении ряда условий:
Использование не чаще 2–3 раз в неделю.
Показатель RDA — не выше 100 (желательно выбирать средства с низкой абразивностью).
Чередование с обычной пастой, укрепляющей эмаль.
Отсутствие кариеса, оголённых шеек зубов и повышенной чувствительности.
Также стоит помнить, что такие пасты не заменят профессиональную гигиену или отбеливание у стоматолога. Они могут поддерживать эффект, но не создадут его «с нуля».
Кому противопоказаны отбеливающие пасты?
Детям и подросткам (до 16 лет).
Людям с тонкой эмалью, клиновидными дефектами или гиперчувствительностью.
При наличии брекетов, имплантов или коронок (паста не отбеливает искусственные материалы).
Беременным и кормящим — только по рекомендации врача.
Альтернатива отбеливающим пастам
Если хочется осветлить зубы безопасно и эффективно, стоит рассмотреть:
Профессиональную чистку у стоматолога (удаление налёта и камня).
Домашнее отбеливание под контролем врача (капы с гелем).
Клиническое отбеливание лазером или лампой — самый выраженный результат.
Во всех случаях важна предварительная консультация, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Вывод
Отбеливающие зубные пасты — не панацея и не замена профессионального отбеливания. Они могут быть полезны как вспомогательное средство, но при неумелом использовании наносят вред эмали и дёснам. Чтобы сохранить здоровье зубов и добиться действительно красивой улыбки, лучше проконсультироваться со стоматологом и подобрать индивидуальный план ухода.
