Красивая улыбка не приходит одна. Над этим нужно работать каждый день. Основой правильного ухода за зубами является зубная щетка. Но какой из них правильный? Как правильно его контролировать? И какие еще инструменты нам нужны для правильного ухода за зубами? Сегодняшняя статья ответит на эти вопросы.
Зубная щетка является основным инструментом для чистки зубов. Но недостаточно просто положить его в рот. Самое главное – это правильная техника. После того, как вы выбрали оптимальную зубную щетку и освоили правильную технику, вы должны помнить, что комплексный уход также включает уход за межзубными промежутками и бережное отбеливание . Но подробнее обо всем этом мы расскажем постепенно.
Как выбрать зубную щетку
Если вы заботитесь о здоровье своих зубов, то наверняка уже сталкивались с вопросом, какой зубной щеткой лучше всего чистить зубы. Обычно на рынке можно найти два типа зубных щеток: ручные и электрические. Но какой из них лучше?
Сказать, что один из этих двух вариантов является единственно правильным, было бы очень недальновидно. Итак, сейчас мы рассмотрим оба вида кистей и скажем себе, когда их использование имеет свои преимущества, а когда, наоборот, недостаточно эффективно.
Ручная зубная щетка
Если вы выберете классическую зубную щетку для ухода за зубами, вы точно не ошибетесь. Однако необходимо выбрать правильный вид и оптимальную технику. Есть много различий между мануальными зубными щетками. Вы и сами наверняка замечали, что есть кисти с маленькой и большой головкой, с мягкой и жесткой щетиной. Но не каждый выбор правильный! Если вы используете ручную щетку, всегда выбирайте щетку с меньшей головкой. Щетина должна быть мягкой, густой и одинаковой длины.
Если вы выберете очень мягкую щетку, щетинки не смогут эффективно удалить налет. Если, с другой стороны, вы возьмете среднюю или жесткую щетку, вы повредите эмаль и десны. Хотя вид зубных щеток менялся в течение долгого времени, в настоящее время предпочтение отдается мягкой зубной щетке.
Головка зубной щетки никогда не должна быть слишком большой. Только с меньшим можно добраться до труднодоступных мест. Но даже этого недостаточно, если вы не чистите зубы должным образом. И какие типичные ошибки?
- Вы используете слишком жесткие щетинки и раздражаете десны.
- Вы выбираете очень мягкие щетки, которые не могут удалить налет.
- Коротко чистишь зубы.
- Вы используете неправильную технику, поэтому не нарушаете слой зубного налета и не удаляете его должным образом.
Ручная зубная щетка может чистить зубы с абсолютной точностью и является отличным выбором для ухода за зубами. Однако, если вы используете щетку неправильно, бактерии во рту будут размножаться и образовываться зубной налет и зубной камень. На таком этапе важно посетить стоматолога-гигиениста
и получить консультацию по правильному уходу.
Электрическая зубная щетка
Некоторые эксперты скажут вам, что электрическая зубная щетка никогда не заменит классическую. Но это зависит от того, какую электрическую щетку вы выберете! Есть два типа :
- роторная электрическая щетка,
- звуковая электрическая зубная щетка.
Вы можете легко узнать вращающуюся щетку , потому что она имеет маленькую круглую головку, которая может вращаться. Этот тип щетки может показаться идеальным выбором из-за размера головки, однако вращательное движение может быть неудобным для людей с чувствительными зубами или деснами. Если у вас открытые шеи, использование щетки может быть очень неудобным и может усложнить ситуацию. Но если у вас здоровые зубы и вы знаете, как правильно пользоваться вращающейся зубной щеткой, вы наверняка будете довольны тем, что она может очень стабильно чистить зубы. Тогда уборка
займет намного меньше времени.
Звуковая щетка работает не по принципу круговых движений, а по принципу вертикальных колебаний. И именно эта методика очистки считается правильной на сегодняшний день. Сплошной слой налета нарушается вибрацией и в то же время стирается и удаляется этим движением. Звуковые щетки характеризуются удлиненной головкой.
Благодаря мягкой вибрации звуковые щетки не повреждают зубы, десны и шею. Они очень популярны именно из-за своей бережливости. Научиться управлять ими совсем несложно и ими могут пользоваться как дети, так и взрослые.
Помимо тщательной чистки зубов, звуковые зубные щетки могут ухаживать за зубами, оснащенными брекетами, подходят для людей с заболеваниями пародонта и могут облегчить уход за зубами курильщика.
Все, что относится к правильному уходу
Но уход за зубами никогда не заканчивается покупкой подходящей зубной щетки. Полость рта нуждается в гораздо более тщательном уходе. Даже если вы тщательно почистите зубы, во рту все равно останется большое количество бактерий. И это может затем вызвать кариес, воспаление или заболевание десен и
другие проблемы. Поэтому расширьте свой уход за зубами с помощью следующих помощников.
Интердентальная щетка
Интердентальные щетки так же важны для здоровья полости рта, как и классическая щетка. Однако до сих пор ими пользуются очень немногие. Остатки пищи и налет образуются не только на поверхности зуба, но и оседают в промежутках между ними. Если вы не удалите эти бактерии, они могут свободно воздействовать на ваши зубы и десны.
Если вы хотите быть последовательным в своем уходе, то обогатите его межзубной щеткой. Он доступен в разных размерах, и, возможно, вам понадобится больше в зависимости от размера отдельных межзубных промежутков. Если вы не знаете, что делать, обратитесь к специалистам или прочитайте нашу
статью Межзубные ершики: секрет красивой улыбки.
Межзубная нить
Некоторые промежутки между зубами очень узкие, и даже самая тонкая межзубная щеточка не может пройти через них. В этом случае им нужно дотянуться до зубной нити. Даже если вы чувствуете, что у вас нет щели между зубами и что остатки пищи едва ли могут там осесть, это не так. Бактерии могут работать везде незаметно, а остатки пищи из пространства между передними зубами можно очень легко удалить. В случае с табуретками использование нити может быть немного сложнее. Вы всегда можете добиться большего успеха с помощью межзубной щетки. Вы должны использовать межзубные ершики и зубную нить каждый день. Если у вас есть возможность, пользуйтесь зубной нитью после каждого приема пищи. Если вы заранее
прополощите рот водой, это значительно облегчит их состояние.
Набор для отбеливания
Еще одна вещь, которая не должна отсутствовать при правильном уходе за зубами, — это подходящий набор для отбеливания. Зубы должны быть не только чистыми и без налета, но и ярко-белыми. Поэтому
отбеливание должно быть совершенно нормальной частью нашей рутины. Чтобы процесс отбеливания был максимально эффективным, но в то же время щадящим для зубов, важно подобрать набор, который не разрушает зубную эмаль, не раздражает десны и подходит даже для самых чувствительных зубы. И
именно всем этим критериям соответствуют наши наборы СМИЛИ. Это занимает всего десять минут в день в течение одной-двух недель, и вы можете гордиться своими зубами, которые стали на несколько тонов белее.
Вы всегда выбираете идеальную процедуру, исходя из степени изменения цвета ваших зубов. Но важно, чтобы состав всех отбеливающих наборовон в основном натуральный и не содержит химических веществ. Это дает быстрые результаты, но в то же время повреждает зубы. Поскольку отбеливание не должно наносить вред зубам, а скорее защищать их, мы адаптировали наши наборы даже для самых
чувствительных людей. Помните, что отбеливание не должно быть болезненным.
Если вы думали, что отбеливание зубов недоступно с финансовой точки зрения и относится к стоматологической помощи только горстке людей, вы ошибаетесь. Каждый должен заниматься отбеливанием регулярно. Наши наборы для отбеливания делают его доступным абсолютно каждому благодаря уникальному соотношению качества и цены.
Зубная щетка с одним пучком
Вы пользуетесь качественной зубной щеткой, ухаживаете за межзубным пространством, регулярно отбеливаете зубы, но у вас все еще есть зубной камень? Может быть, вам не хватает одной кисти! Если не
удалять зубной налет регулярно и последовательно, он превратится в зубной камень. Нередко его видно на нижних передних зубах в виде темных пятен. Для предотвращения этого следует уделять особое внимание этим областям. И это именно то, для чего предназначена одна кисть. Благодаря своей форме и подходящему размеру может удалить оставшийся налет вокруг десен и немного под ними. Поэтому, если вы видите такие изменения на некоторых зубах, то обязательно включите эту щетку в свой уход.
Жидкость для полоскания рта
После каждой чистки рекомендуется в конце прополоскать рот жидкостью для полоскания рта. Если вы не пользуетесь, например, скребком для языка, после тщательной чистки бактерии все равно могут прилипнуть к мягким тканям. Однако полосканием рта вы полностью предотвратите их появление.
Правильная техника очистки
Ни одна из вышеперечисленных вещей не является достаточной, если мы не используем их правильно. Даже самая лучшая зубная щетка не удалит налет, если мы не выберем подходящую технику. Межзубные промежутки останутся забитыми, если мы используем щетку меньшего размера, чем это действительно
необходимо.
Проконсультируйтесь со своим стоматологом или стоматологом-гигиенистом, чтобы узнать больше о правильной технике. Они могут оценить состояние ваших зубов, обнаружить ошибки и посоветовать, как их исправить.
Основа – правильная техника и последовательность.
Технологии развиваются очень быстро, поэтому даже среди электрических зубных щеток сегодня можно найти такие, которые могут во многом облегчить и улучшить уход за нашими зубами. Но нельзя сказать, какой из методов лучше.
Использование ручной зубной щетки может быть столь же эффективным, как и использование электрической. Все зависит в первую очередь от того, правильно ли вы пользуетесь щеткой и последовательно ли ухаживаете за полостью рта.
Правильная чистка зубов совершенно неэффективна, если вы не ухаживаете должным образом за пространством между зубами и вокруг десен. Точно так же зубы не выглядят здоровыми, если вы чистите их ежедневно, но все еще имеете желтые зубы. Вы должны иметь дело со многими из этих вещей самостоятельно. Но мы будем рады помочь вам с отбеливанием.
