Кровоточивость дёсен — явление, с которым сталкивается множество людей. Однако часто мы не придаем этому особого значения, считая, что кровоточивость дёсен — это лишь незначительный дискомфорт. На самом деле, регулярное кровотечение из дёсен может быть признаком более серьёзных заболеваний, требующих внимания. В этой статье мы расскажем о причинах кровоточивости дёсен, а также о том, как с этим бороться.
Основные причины кровоточивости дёсен
1. Гингивит
Гингивит — это воспаление дёсен, которое возникает из-за накопления налёта и бактерий на зубах. В результате этого воспаляются ткани дёсен, что может вызывать их кровоточивость, особенно при чистке зубов. Это первая стадия заболевания, и она может привести к более серьёзным последствиям, если её не лечить.
Основные признаки гингивита:
Покраснение и отёк дёсен.
Болезненность при чистке зубов.
Кровоточивость дёсен, особенно при использовании зубной щётки или нитки.
2. Пародонтит
Если гингивит не лечить, он может перейти в более тяжёлое состояние — пародонтит. Это хроническое воспаление, которое затрагивает не только дёсны, но и ткани, поддерживающие зуб. При пародонтите кровоточивость дёсен часто сопровождается неприятным запахом изо рта, а также возможными отёками и зубной подвижностью.
Признаки пародонтита:
Постоянная кровоточивость при чистке зубов.
Рецессия дёсен (отступление дёсен от зуба).
Появление зубных карманов.
Зубная подвижность.
3. Травма дёсен
Кровоточивость дёсен может быть вызвана механическими повреждениями, например, при неправильной чистке зубов или использовании слишком жёсткой зубной щётки. В таких случаях кровотечение обычно прекращается через несколько минут, но важно избегать повреждений дёсен в будущем, чтобы не спровоцировать воспаление.
4. Недостаток витаминов и минералов
Кровоточивость дёсен может быть результатом нехватки витаминов, особенно витамина C (цинга), который играет ключевую роль в поддержании здоровья дёсен. Недостаток витаминов также может ослабить иммунную систему, что способствует развитию воспалительных процессов в ротовой полости.
Признаки нехватки витаминов:
Кровоточивость дёсен и плохое заживление ран.
Сухая кожа, ломкие ногти.
Усталость и слабость.
5. Беременность
Из-за гормональных изменений в организме женщины, особенно в первом и втором триместре, могут возникать гормональные гингивиты. Это состояние проявляется в виде воспаления дёсен, их отёка и кровоточивости. Это связано с тем, что гормоны влияют на кровоснабжение дёсен, делая их более восприимчивыми к воспалению.
6. Некоторые заболевания
Кровоточивость дёсен может быть связана с рядом заболеваний, таких как диабет, заболевания печени, заболевания крови (например, гемофилия), а также с приёмом некоторых медикаментов, например, антикоагулянтов.
Как лечить кровоточивость дёсен?
1. Гигиена полости рта
Одним из первых и самых важных шагов в лечении кровоточивости дёсен является поддержание хорошей гигиены полости рта. Чистите зубы дважды в день мягкой зубной щёткой и используйте зубную нить для удаления остатков пищи между зубами. Для предотвращения воспалений используйте антисептические ополаскиватели (например, хлоргексидин) или растворы с ромашкой и календулой.
2. Регулярные визиты к стоматологу
Если кровоточивость дёсен не прекращается, необходимо посетить стоматолога. Специалист проведёт профессиональную чистку зубов, удалив зубной камень, который является основной причиной воспаления. В случае необходимости врач может назначить более комплексное лечение, включая медикаментозное.
3. Медикаментозное лечение
Врач может назначить местные препараты, содержащие антисептики, антибиотики (при наличии инфекции) или гормональные препараты для лечения воспаления. В некоторых случаях могут быть назначены витаминные комплексы, чтобы восполнить дефицит витаминов, особенно витамина C.
4. Коррекция питания
Если причиной кровоточивости является нехватка витаминов, важно включить в рацион продукты, богатые витамином C (цитрусовые, киви, красный перец) и витаминами группы B. Также полезны продукты, содержащие кальций, магний и железо.
5. Устранение причин гормональных изменений
Для женщин, испытывающих кровоточивость дёсен из-за беременности, важно следить за регулярной гигиеной полости рта и избегать резких изменений в гормональном фоне. Врач может рекомендовать специальные пасты и средства для ухода за ротовой полостью, которые помогут справиться с воспалением.
Профилактика кровоточивости дёсен
Для того чтобы избежать кровоточивости дёсен в будущем, важно соблюдать несколько простых рекомендаций:
Регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов.
Чистить зубы дважды в день с использованием мягкой щётки и зубной пасты, подходящей для вашего типа эмали.
Использовать зубную нить для удаления остатков пищи и налёта между зубами.
Отказаться от курения и сократить потребление алкогольных напитков, которые могут способствовать воспалению дёсен.
Соблюдать правильное питание, обогащённое витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье зубов и дёсен.
Заключение
Кровоточивость дёсен — это не только неприятный симптом, но и сигнал организма о проблемах с полостью рта. Важно не игнорировать этот признак и своевременно обратиться к стоматологу. Чем раньше будет выявлена причина кровоточивости, тем легче будет её устранить и сохранить здоровье ваших зубов и дёсен на долгие годы.
