Сегодня употребление энергетических напитков очень распространено. К сожалению, даже у детей-подростков дни быстротечны и переполнены специальными занятиями, репетиторами и активными видами спорта. Времени на сытное питание мало, и недостающую энергию стараются восполнить модными энергетическими напитками. Мы знаем, что пустые калории не заменят разнообразное питание и питательные вещества. Но кроме негативного влияния на здоровье, нет ли у регулярного употребления этих напитков других минусов? К сожалению, это так, и наши зубы могут видеть повреждения.

Что обещает энергетический напиток?

Сладкий напиток, который можно быстро взбить, видимо, придает энергии и подавляет чувство голода, при этом его вредное воздействие какое-то время остается скрытым. Чрезмерное употребление энергетических напитков особенно вредно для развивающегося организма маленьких детей. Дефицит питательных веществ берет свое: среди других симптомов дефицита могут появиться высокое кровяное давление, головные боли, напряжение и бессонница. Кстати, зубная эмаль может быть сильно повреждена, что может привести к разрушению и ослаблению зубов.

Энергетические напитки и эрозия зубной эмали

Сладкие, сладкие, газированные напитки – большие враги зубной эмали. Поскольку один энергетический напиток может содержать 8-10 чайных ложек сахара вместе с содержащимися в нем кислотами, это настоящая бомба для защитного слоя зубов — эмали. Зубная эмаль, подвергающаяся воздействию кислот и сахаров, рано или поздно поддается воздействию и начинается кислотная эрозия. Этот коварный процесс протекает практически незаметно, обычно только ощущение боли обращает внимание на повреждение зуба(ов).

Каков совет стоматолога?

Лучшее решение — полностью отказаться от энергетических напитков. И для наших зубов, и для общего здоровья. Однако если вы ярый приверженец сладких, кислых напитков, уделите пристальное внимание уходу за зубами. В дополнение к регулярной и тщательной гигиене полости рта настоятельно рекомендуется проходить осмотр у стоматолога раз в шесть месяцев или даже чаще. Нам не следует ждать, пока единственным способом спасти наши зубы станет дорогостоящее и длительное вмешательство. Восстановить развившиеся, далеко зашедшие изменения и ослабленный зубной ряд всегда сложнее, чем вовремя заметить первоначальные проблемы.

Еще один совет: обратите внимание на адекватное замещение жидкости, которое по возможности должно быть решено питьем воды. Питьевая вода не только заменяет сладкие напитки, но и является наиболее оптимальной жидкостью для функционирования организма. Кроме того, вода очищает зубы после еды, во время еды, чем нельзя пренебрегать, если в нашем быстро меняющемся мире нет возможности почистить зубы после обеда.