Зубная чувствительность (гиперестезия зубов) — это состояние, при котором зубы реагируют болью или дискомфортом на различные раздражители, такие как холодная, горячая, сладкая или кислая пища, а также на прикосновение или давление. Это довольно распространённая проблема, которая может доставлять значительное неудобство и влиять на качество жизни. В этой статье мы разберём основные причины зубной чувствительности, способы её лечения и меры профилактики.

Причины зубной чувствительности

1. Износ эмали
   • Зубная эмаль — это самый верхний и твёрдый слой зуба, который защищает внутренние чувствительные ткани. Со временем, из-за механического воздействия (например, из-за агрессивной чистки зубов) или употребления кислых продуктов, эмаль может истончаться, что делает зубы более чувствительными к раздражителям.
2. Оголение зубных шеек
   • Когда десна опускаются (например, при пародонтите или гингивите), корни зубов становятся незащищёнными. В отличие от зубной коронки, корни зубов покрыты более мягким веществом — дентином, которое легко реагирует на внешние раздражители.
3. Кариес
   • Кариозные поражения приводят к разрушению зубной эмали и открытию внутренних тканей зуба (дентин), что делает его чувствительным к температурным и химическим воздействиям.
4. Скрежетание зубами (бруксизм)
   • Постоянное скрежетание зубами во сне или днём может привести к постепенному износу эмали, что увеличивает чувствительность зубов. Это также может привести к микротрещинам в зубах.
5. Использование отбеливающих средств
   • Частое использование отбеливающих зубных паст или процедур может временно увеличить чувствительность зубов. Эти продукты содержат активные вещества, которые могут истончать эмаль или проникать в неё, влияя на дентин.
6. Недавнее стоматологическое лечение
   • Процедуры, такие как пломбирование, профессиональная чистка, отбеливание или установка коронок, могут временно вызывать повышенную чувствительность зубов. Это связано с раздражением нервных окончаний в зубах во время лечения.
7. Трещины в зубах
   • Микротрещины в зубах могут не только вызывать боль при жевании, но и приводить к чувствительности, так как раздражители (например, холодный воздух или вода) проникают через трещины к чувствительным нервам зуба.
8. Кислота в рационе
   • Употребление большого количества кислых продуктов и напитков (например, цитрусовые, газированные напитки) может постепенно разрушать эмаль, делая зубы более уязвимыми.

Лечение зубной чувствительности

Для устранения или уменьшения чувствительности зубов важно сначала определить её причину. Вот основные методы лечения:

1. Использование специальных зубных паст
   • Существуют зубные пасты, разработанные специально для чувствительных зубов. Они содержат вещества, такие как нитрат калия или фториды, которые помогают укрепить эмаль и снизить болевые ощущения.
2. Фторирование зубов
   • При повышенной чувствительности зубов стоматолог может предложить процедуры фторирования. Это может быть нанесение фторсодержащего лака или геля на зубы, что помогает укрепить эмаль и защитить зубы от воздействия раздражителей.
3. Пломбирование или лечение кариеса
   • Если причиной чувствительности является кариес, стоматолог проведёт лечение поражённых участков зуба и установит пломбы, чтобы защитить дентин от внешнего воздействия.
4. Использование десенсибилизирующих препаратов
   • В случаях сильной чувствительности могут использоваться специальные гели или лаки, которые наносятся на поверхность зубов. Эти препараты блокируют передачу болевых импульсов к нервам зубов.
5. Коррекция десен
   • Если чувствительность вызвана оголением корней зубов из-за рецессии десны, стоматолог может предложить процедуры по её восстановлению. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для наращивания десны.
6. Ночные каппы для бруксизма
   • Если причиной истончения эмали и чувствительности зубов является бруксизм, стоматолог может рекомендовать ношение ночных капп. Это поможет предотвратить дальнейший износ эмали и уменьшить чувствительность.

Профилактика зубной чувствительности

Для того чтобы предотвратить развитие зубной чувствительности или уменьшить её проявления, важно соблюдать ряд профилактических мер:

1. Правильная техника чистки зубов
   • Чистите зубы мягкими круговыми движениями, используя щётку с мягкой щетиной. Избегайте агрессивного давления при чистке, чтобы не повредить эмаль и десны.
2. Использование зубной пасты для чувствительных зубов
   • Если у вас уже есть признаки чувствительности, переход на специальную зубную пасту для чувствительных зубов может помочь уменьшить дискомфорт.
3. Ограничение употребления кислых продуктов
   • Старайтесь сократить потребление продуктов с высоким содержанием кислоты, таких как лимоны, грейпфруты и газированные напитки. После их употребления лучше всего прополоскать рот водой, чтобы нейтрализовать кислоту.
4. Регулярные визиты к стоматологу
   • Посещайте стоматолога не реже одного раза в полгода для профилактического осмотра и чистки зубов. Это поможет своевременно выявить и устранить проблемы, которые могут привести к чувствительности зубов.
5. Использование средств с фтором
   • Фтор укрепляет зубную эмаль и делает её менее уязвимой к повреждениям. Регулярное использование фторсодержащих зубных паст и ополаскивателей для полости рта поможет защитить зубы.
6. Защита зубов от бруксизма
   • Если вы склонны к скрежетанию зубами во сне, проконсультируйтесь с врачом о необходимости использования защитных капп, чтобы предотвратить дальнейший износ эмали.

Заключение

Зубная чувствительность — это распространённая проблема, которая может значительно снижать качество жизни. Однако, при правильном подходе к лечению и профилактике, её можно успешно контролировать или предотвратить. Важно регулярно заботиться о здоровье полости рта, соблюдать правила гигиены и посещать стоматолога для своевременного выявления и лечения проблем, связанных с чувствительностью зубов.