Говорять, зуби – візитна картка кожного з нас. Але як щодо неприємного запаху з рота? Це не поєднується із гарними зубами. Це проблема, про яку ми дійсно не любимо говорити, але має відносно прості рішення. І їх чимало. Надихніться нашими порадами щодо природного усунення запахів.

М’ятний

Випийте м’ятний чай або пожуйте його листя, і у вас з’явиться свіже дихання. Регулярне вживання м’яти має інші переваги. Це тому, що ця рослина підвищує імунітет і завдяки йому ви худнете ще швидше.

Базилік

Базилік можна жувати або полоскати горло. Покладіть жменю листя в літр гарячої води і наполягайте їх, як чай, приблизно 20 хвилин. Сміливо приймайте відвар тричі на день. Аналогічно можна приготувати чебрець і через якийсь час чергувати його з базиліком.

Петрушка

По-третє, ми знову маємо зелений продукт природи, який можна жувати. В ідеалі з’їсти гілочку петрушки, її ефект, що очищає, найкращий.

Кавове зерно

Якщо у вас вдома є немела кава, візьміть із собою в кишеню кілька кавових зерен. Пожувавши на мить одне зернятко, ви відразу відчуєте чистий і свіжий смак у роті.

Тютюн

Тютюн також допомагає боротися з неприємним запахом із рота. Пожовивши якийсь час, ви не відчуєте нічого в роті.

Насіння кмину

Кмин варто їсти особливо після певних прийомів їжі, що залишають неприємний запах у роті. Просто пожуйте кілька його зерен, і ніхто не дізнається, що ви їли на обід.

Кориця

Кориця – таке маленьке диво природи. Це також допомагає лікувати деякі захворювання. Звичайно, він також може впоратися з неприємним запахом із рота. Ви можете приймати половину чайної ложки сирої кориці або готувати напій з кориці щоранку. Змішайте ложку кориці з однією ложкою меду та долийте напій гарячою водою. Ваше дихання буде свіжим весь день.

Вода

Якщо ви п’єте кожен прийом їжі, ви змиєте воду та частинки їжі із зубів. Можливо, вас це здивує, але класичну рідину для полоскання рота використовувати взагалі не варто, якщо нехтувати дезінфекцією ротової порожнини. Його ефект триває трохи більше двадцяти хвилин.

Алое вера

Сік алое віра збереже свіжість рота протягом кількох годин. Він містить протизапальну речовину, що знижує активність бактерій. Деякі рідини для полоскання рота також виготовляються з алое. Будьте обережні з кількістю алое віра, тому що у великих кількостях цей скарб діє як проносний.

Молоко

І ми представимо тут ще один чарівний напій. Це звичайне молоко, яке є ефективним нейтралізатором. Його також можна використовувати з часником та цибулею. Після нього бажано вживати трохи перерахованих вище продуктів для свіжості дихання.

Багато факторів можуть викликати неприємний запах із рота. Найчастіше це відбувається через поганий догляд за зубами, неправильний спосіб життя або неправильне харчування. У дев’яти із десяти випадків неприємний запах із рота виникає безпосередньо в порожнині рота. Якщо ви не знаєте, як впоратися з проблемою, варто відвідати гігієну ротової порожнини , де фахівці порадять, що робити з неприємним запахом з рота. Швидше за все, виявить його причину.