Прекрасна біла посмішка – мрія багатьох. Сучасні магазини та аптеки рясніють відбілюючими зубними пастами, що обіцяють швидкий і помітний результат. Але чи справді такі пасти безпечні? Чи можуть вони пошкодити емаль чи ясна? Розбираємось, що правда, а що — маркетинговий хід.

Як працюють відбілюючі пасти?

Насамперед важливо розуміти, що існує два типи відбілюючих паст:

• Абразивні – містять дрібні частинки, які полірують поверхню зуба, видаляючи наліт від кави, чаю, сигарет та продуктів, що фарбують. Ефект досягається механічним шляхом.
• Хімічні включають до складу активні речовини, наприклад, перекис водню або карбаміду, які проникають у структуру емалі та освітлюють зуб зсередини.

Багато сучасних паст поєднують обидва підходи, що посилює відбілюючий ефект, але й збільшує потенційні ризики.

Чим небезпечні відбілюючі пасти?

1. Стирання емалі

Чим вище абразивність пасти (показник RDA), тим активніше вона впливає поверхню зуба. Часте використання високоабразивних засобів може призвести до витончення емалі, підвищеної чутливості зубів і навіть утворення мікротріщин.

2. Роздратування ясен

Хімічні компоненти можуть викликати печіння, подразнення та запалення слизової оболонки, особливо при частому застосуванні або індивідуальній чутливості.

3. Ілюзія відбілювання

Деякі пасти просто видаляють поверхневі пігменти, не впливаючи на колір зуба. Це не справжнє відбілювання, а тимчасовий косметичний ефект.

4. Підвищення чутливості

Після тривалого застосування паст, що відбілюють, пацієнти часто скаржаться на хворобливі відчуття при вживанні гарячого або холодного.

Коли можна використовувати відбілюючу пасту?

Відбілюючі пасти можуть бути безпечними при дотриманні низки умов :

• Використання не частіше 2-3 разів на тиждень.
• Показник RDA – не вище 100 (бажано вибирати кошти з низькою абразивністю).
• Чергування зі звичайною пастою, що зміцнює емаль.
• Відсутність карієсу, оголених шийок зубів та підвищеної чутливості.

Також варто пам’ятати, що такі пасти не замінять професійної гігієни або відбілювання у стоматолога. Вони можуть підтримувати ефект, але не створять його з нуля.

Кому протипоказані відбілюючі пасти?

• Дітям та підліткам (до 16 років).
• Людям з тонкою емаллю, клиноподібними дефектами або гіперчутливістю.
• За наявності брекетів, імплантів чи коронок (паста не відбілює штучні матеріали).
• Вагітним та годуючим – лише за рекомендацією лікаря.

Альтернатива відбілюючим пастам

Якщо хочеться освітлити зуби безпечно та ефективно, варто розглянути:

• Професійне чищення у стоматолога (видалення нальоту та каменю).
• Домашнє відбілювання під контролем лікаря (капи із гелем).
• Клінічне відбілювання лазером або лампою – найвиразніший результат.

У всіх випадках важлива попередня консультація, щоб переконатися у відсутності протипоказань.

Висновок

Відбілюючі зубні пасти – не панацея та не заміна професійного відбілювання. Вони можуть бути корисні як допоміжний засіб , але при невмілому використанні завдають шкоди емалі та ясна. Щоб зберегти здоров’я зубів і досягти дійсно гарної посмішки, краще проконсультуватися зі стоматологом та підібрати індивідуальний план догляду.