Кровоточивість ясен – явище, з яким стикається багато людей. Однак часто ми не надаємо цьому особливого значення, вважаючи, що кровоточивість ясен – це лише незначний дискомфорт. Насправді, регулярна кровотеча з ясен може бути ознакою серйозніших захворювань, які потребують уваги. У цій статті ми розповімо про причини кровоточивості ясен, а також як з цим боротися.

Основні причини кровоточивості ясен

1. Гінгівіт

Гінгівіт – це запалення ясен, що виникає через накопичення нальоту та бактерій на зубах. Внаслідок цього запалюються тканини ясен, що може викликати їхню кровоточивість, особливо при чищенні зубів. Це перша стадія захворювання, і вона може призвести до серйозніших наслідків, якщо її не лікувати.

Основні ознаки гінгівіту:

• Почервоніння та набряк ясен.
• Болючість при чищенні зубів.
• Кровоточивість ясен, особливо під час використання зубної щітки чи нитки.

2. Пародонтит

Якщо гінгівіт не лікувати, він може перейти у більш тяжкий стан – пародонтит . Це хронічне запалення, яке торкається не тільки ясен, а й тканини, що підтримують зуб. При пародонтиті кровоточивість ясен часто супроводжується неприємним запахом з рота, а також можливими набряками та зубною рухливістю.

Ознаки пародонтиту:

• Постійна кровоточивість при чищенні зубів.
• Рецесія ясен (відступ ясен від зуба).
• Поява зубних кишень.
• Зубна рухливість.

3. Травма ясен

Кровоточивість ясен може бути викликана механічними пошкодженнями, наприклад, при неправильному чищенні зубів або використанні занадто твердої зубної щітки. У таких випадках кровотеча зазвичай припиняється через кілька хвилин, але важливо уникати пошкоджень ясен у майбутньому, щоб не спровокувати запалення.

4. Нестача вітамінів та мінералів

Кровоточивість ясен може бути результатом нестачі вітамінів, особливо вітаміну C (цингу), який відіграє ключову роль у підтримці здоров’я ясен. Нестача вітамінів також може послабити імунну систему, що сприяє розвитку запальних процесів у ротовій порожнині.

Ознаки нестачі вітамінів:

• Кровоточивість ясен та погане загоєння ран.
• Суха шкіра, ламкі нігті.
• Втома та слабкість.

5. Вагітність

Через гормональні зміни в організмі жінки, особливо в першому та другому триместрі, можуть виникати гормональні гінгівіти . Цей стан проявляється у вигляді запалення ясен, їх набряку та кровоточивості. Це з тим, що гормони впливають на кровопостачання ясен, роблячи їх сприйнятливішими до запалення.

6. Деякі захворювання

Кровоточивість ясен може бути пов’язана з низкою захворювань, таких як діабет, захворювання печінки, захворювання крові (наприклад, гемофілія), а також з прийомом деяких медикаментів, наприклад, антикоагулянтів.

Як лікувати кровоточивість ясен?

1. Гігієна порожнини рота

Одним із перших і найважливіших кроків у лікуванні кровоточивості ясен є підтримання гарної гігієни порожнини рота . Чистіть зуби двічі на день м’якою зубною щіткою та використовуйте зубну нитку для видалення залишків їжі між зубами. Для запобігання запаленням використовуйте антисептичні ополіскувачі (наприклад, хлоргексидин) або розчини з ромашкою та календулою.

2. Регулярні візити до стоматолога

Якщо кровоточивість ясен не припиняється, потрібно відвідати стоматолога. Фахівець проведе професійне чищення зубів, видаливши зубний камінь, який є основною причиною запалення. У разі потреби лікар може призначити комплексніше лікування, включаючи медикаментозне.

3. Медикаментозне лікування

Лікар може призначити місцеві препарати, що містять антисептики , антибіотики (за наявності інфекції) або гормональні препарати на лікування запалення. У деяких випадках можуть бути призначені вітамінні комплекси , щоб заповнити дефіцит вітамінів, особливо вітаміну C.

4. Корекція харчування

Якщо причиною кровоточивості є нестача вітамінів, важливо включити в раціон продукти, багаті на вітамін C (цитрусові, ківі, червоний перець) і вітамінами групи B. Також корисні продукти, що містять кальцій, магній і залізо.

5. Усунення причин гормональних змін

Для жінок, які відчувають кровоточивість ясен через вагітність, важливо стежити за регулярною гігієною порожнини рота та уникати різких змін у гормональному фоні. Лікар може рекомендувати спеціальні пасти та засоби для догляду за ротовою порожниною, які допоможуть впоратися із запаленням.

Профілактика кровоточивості ясен

Для того щоб уникнути кровоточивості ясен у майбутньому, важливо дотримуватися кількох простих рекомендацій:

• Регулярно відвідувати стоматолога для профілактичних оглядів та чищення зубів.
• Чистити зуби двічі на день з використанням м’якої щітки та зубної пасти, що підходить для вашого типу емалі.
• Використовувати зубну нитку для видалення залишків їжі та нальоту між зубами.
• Відмовитися від куріння та скоротити споживання алкогольних напоїв, які можуть сприяти запаленню ясен.
• Дотримуватись правильного харчування, збагаченого вітамінами та мінералами, які підтримують здоров’я зубів і ясен.

Висновок

Кровоточивість ясен – це не тільки неприємний симптом, а й сигнал організму про проблеми з ротовою порожниною. Важливо не ігнорувати цю ознаку та своєчасно звернутися до стоматолога. Чим раніше буде виявлено причину кровоточивості, тим легше буде її усунути та зберегти здоров’я ваших зубів та ясен на довгі роки.