Куріння – це одна з найпоширеніших шкідливих звичок, яка негативно впливає на здоров’я всього організму. Однак особливо страждає від куріння порожнина рота. Шкода від нікотину та інших хімічних речовин, що містяться в сигаретах, не обмежується лише легкими та серцево-судинною системою. Ця шкода також зачіпає зуби, ясна та слизову оболонку рота. У цій статті ми докладно розглянемо, як куріння впливає на здоров’я ротової порожнини, а також які проблеми можуть виникнути у курців.

1. Куріння та утворення зубного нальоту

Нікотин, що міститься в сигаретах, сприяє утворенню зубного нальоту. Наліт – це м’яка біологічна освіта, яка може накопичитися на зубах, якщо не чистити їх регулярно. Куріння робить наліт більш щільним, а також прискорює його утворення, тому що в процесі куріння виділяється більша кількість слизу, що сприяє нагромадженню бактерій.

Крім того, зуби людей, що палять, стають більш схильні до пожовтіння. Це з тим, що смоли, які у сигаретах, осідають лежить на поверхні зубів і змінюють їх колір, що робить усмішку менш привабливою.

2. Зубний камінь та пародонтит

Освіта зубного каменю – це результат накопичення мінералізованого нальоту. Куріння прискорює цей процес, а також ускладнює його видалення звичайним чищенням зубів. Бактерії, які живуть у нальоті та камені, можуть викликати запалення ясен, а у більш важких випадках – пародонтит. Це хронічне захворювання тканин, що підтримують зуби, що може призвести до руйнування цих тканин і навіть випадання зубів. Куріння погіршує кровопостачання ясен, що уповільнює процес загоєння тканин і робить їх сприйнятливішими до інфекцій.

Пародонтит у людей, що палять, прогресує швидше і протікає у більш важкій формі. Дослідження показують, що куріння у 2-3 рази підвищує ризик розвитку пародонтиту.

3. Гінгівіт (запалення ясен)

Куріння – одна з головних причин гінгівіту, запалення ясен. Через куріння імунна система організму послаблюється, і організм стає менш ефективним у боротьбі з інфекціями, у тому числі із запаленнями в порожнині рота. Куріння також погіршує циркуляцію крові в яснах, що ускладнює доставку необхідних поживних речовин та кисню для відновлення тканин.

Ознаки гінгівіту :

• Почервоніння та набряк ясен.
• Кровоточивість ясен при чищенні зубів.
• Болючість при дотику до ясен.

Гінгівіт є оборотним станом, але якщо його не лікувати, він може перейти в пародонтит, що призведе до більш серйозних наслідків.

4. Запах із рота (галітоз)

Одним із найбільш неприємних ефектів куріння є неприємний запах із рота (галітоз). Він виникає через сухість у роті, яка є поширеною проблемою у курців. Нестача слини сприяє розмноженню бактерій, які виділяють неприємні запахи.

Крім того, хімічні речовини, такі як нікотин, потрапляють у дихальні шляхи, де вони залишаються і можуть викликати стійкий запах із рота, який важко нейтралізувати навіть за допомогою освіжувачів дихання.

5. Рак порожнини рота

Куріння є одним із найпотужніших факторів ризику раку порожнини рота. Смоли, які у сигаретах, містять канцерогенні речовини, які можуть пошкоджувати клітини слизової оболонки рота. Ці пошкодження можуть призвести до утворення пухлин. Курці в 6 разів більш схильні до раку порожнини рота, ніж люди, що не палять.

Рак ротової порожнини може проявлятися у вигляді виразок, пухлин, а також зміненого кольору слизової оболонки. Раннє виявлення пухлин, спричинених курінням, може значно підвищити шанси успішне лікування.

6. Зубна втрата

Через прискорений розвиток захворювань ясен та пародонтиту курці мають високий ризик втрати зубів. Проблеми із зубами та яснами, пов’язані з курінням, роблять зуби більш рухливими та послаблюють їх кріплення до щелепи. Це особливо актуально для людей, які не дотримуються гігієни ротової порожнини і не проходять регулярні стоматологічні огляди. Втрата зубів через куріння – це не тільки естетична проблема, але й функціональна, оскільки утруднюється процес пережовування їжі.

7. Уповільнене загоєння після стоматологічних процедур

Куріння уповільнює процес загоєння після стоматологічних процедур, таких як видалення зуба, імплантація або операції на яснах. Це з тим, що курці мають слабше кровопостачання тканин рота, що ускладнює відновлення після травм. Куріння підвищує ризик інфікування після операцій, оскільки нікотин послаблює імунну систему.

Як зменшити шкоду від куріння для ротової порожнини?

Якщо ви не можете відмовитися від куріння або вирішуєте скоротити споживання тютюну, ось кілька рекомендацій, які допоможуть мінімізувати шкоду здоров’ю порожнини рота:

• Регулярні візити до стоматолога. Для курців особливо важливими є регулярні огляди, а також професійне чищення зубів, яке допоможе видалити наліт і камінь.
• Підтримка гігієни порожнини рота. Чистіть зуби двічі на день м’якою зубною щіткою та використовуйте зубну нитку, щоб очистити важкодоступні ділянки. Антисептичні ополіскувачі також можуть допомогти у боротьбі з бактеріями.
• Зволоження рота. Застосування зволожуючих гелів та спреїв для рота допоможе уникнути сухості у роті, що знизить ризик появи неприємного запаху.
• Уникайте вживання занадто гарячих напоїв та їжі. Куріння підвищує чутливість зубів, тому важливо уникати подразнюючих факторів.
• Припинення куріння. Це найефективніший спосіб запобігти всім вищезгаданим проблемам. Якщо кинути палити повністю неможливо, хоч би зменшіть кількість цигарок на день.

Висновок

Куріння — це одна з головних причин безлічі проблем з порожниною рота, включаючи захворювання ясен, зубний камінь, зубну втрату і рак порожнини рота. своєчасна профілактика та лікування можуть допомогти зберегти здоров’я зубів та ясен на довгі роки.